Stark und ausgeglichen für dein Leben

Die Alexander-Technik ist eine praktische Methode, die uns hilft, körperliche Anspannung zu erkennen, loszulassen und unseren Selbstgebrauch zu verbessern.
Mit der Alexander-Technik lernst du, deine geistige und körperliche Struktur bewusst auszugleichen. So wirst du langfristig deiner persönliche Stärke finden.
Unter der Anleitung von Experten ist die Methode leicht zu erlernen. Bereits nach wenigen Unterrichtseinheiten kann die Alexander-Technik selbständig angewendet werden.

 

UNTERRICHT UND COVID19:
Präsenz Einzelstunden finden statt unter Einhaltung der Verhaltensregeln aufgrund der aktuellen Corona Situation (Maske tragen, Hände-Hygiene, Lüften) 

Schnupper-Angebot
2 Termine für €80
Eine Einzelstunde  für €60

Terminvereinbarung: 0177/8737822

 

 

British Medical Journal – Rückenschmerzen Studie auf Alexander Technik