Clase
Las clases pueden ser individuales o grupales; el profesor guía al alumno a través de sus manos por medio de un suave contacto y de instrucciones verbales en la realización de movimientos sencillos y cotidianos como sentarse, pararse, caminar, doblar brazos y piernas.
A través de la experiencia y la observación el alumno descubre cómo trabaja su coordinación y reconoce la manera de usar su cuerpo en actividad. Esta conciencia le permite poder cambiar hábitos arraigados y recuperar la libertad y la facilidad en los movimientos.