Historia

F.M. Alexander (1869-1955) fue un actor australiano que comenzó a experimentar una laringitis crónica al estar en el escenario. Cuando sus médicos no encontraron forma de ayudarlo, Alexander descubrió una solución por sus propios medios: Hasta aquel momento no había sido consciente de que el exceso de tensión en su cuello y cuerpo estaban causando sus problemas, y comenzó a buscar nuevas maneras de hablar y moverse con mayor facilidad.
Su salud mejoró hasta tal punto que sus amigos y varios de los médicos que había atendido anteriormente lo convencieron de enseñar a otros lo que había aprendido.
A lo largo de una trayectoria de más de cincuenta años, perfeccionó su método de instrucción. Después de enseñar durante más de 35 años, empezó a capacitar maestros de lo que se conoce ahora como la Técnica Alexander.